胆固醇从（cóng）哪来

　　胆固醇（chún）可由肝脏自行合（hé）成，也可由动物性（xìng）食物（wù）中摄取。一个健康成年人（rén）的血液中，约含有100克至120克的胆（dǎn）固醇；其中约2/3是由肝脏和小肠壁（bì）制造而来，另外约1/3则由食物中取得。

　　在正常情况（kuàng）下，身体自行合成的胆（dǎn）固醇与经食物摄取的胆固醇，会保持一定的比例（lì），不会有胆固醇过高之（zhī）虞。但现代人的（de）营养过剩，加上运动（dòng）量不足、情绪（xù）紧（jǐn）张，就（jiù）会扰乱身（shēn）体的调节作用（yòng），产生病变。

　　胆（dǎn）固（gù）醇（chún）异常（cháng）的诱因

　　高胆固（gù）醇血症可谓是（shì）文明社会的产物，它的发生与下（xià）列因素有（yǒu）关。

　　1、遗传

　　双亲（qīn）中一人带因，其发病（bìng）率比一（yī）般（bān）人高2至（zhì）3倍，且多在60岁以前就引（yǐn）发血管（guǎn）硬化、心（xīn）脏病。若双亲皆（jiē）带因，则更为严重。

　　2、饮（yǐn）食（shí）习（xí）惯偏差（chà）

　　长期嗜油脂与热量（liàng）摄取过高的（de）人及抽烟的人，其胆固醇易过（guò）高。

　　3、运动量不足

　　现代人的活动机会相当少，加上生活在都市型态的狭小（xiǎo）空间里（lǐ），休闲与运（yùn）动的机会不足，使热量的摄取与消耗无法平衡，增（zēng）高胆固（gù）醇的（de）数值（zhí）。

　　4、情绪异（yì）常

　　紧张的生活、不安的情绪，会使得内分泌紊乱，进而（ér）使人体内的胆固醇产生异常。

　　5、疾（jí）病与药物

　　有些药（yào）物会影响（xiǎng）代谢，引发血中高胆固醇。而患有某些疾病（bìng），如（rú）糖尿病、肾脏病变、肝脏病变、甲状（zhuàng）腺功能（néng）异常、高血压、胆道阻塞或肥胖症（zhèng）等，也较容（róng）易引发高（gāo）胆固醇症。

　　高胆固醇将引发心血管（guǎn）及脑病变

　　胆固醇是许（xǔ）多慢性疾病的推进器，且随年岁渐趋严重，一旦遇危险因素（sù）即会出状况（kuàng）。长期高胆（dǎn）固醇将引起下列疾病（bìng）。

　　1、动脉（mò）硬化

　　体内（nèi）若胆固醇过高（gāo），再（zài）加上（shàng）中性脂肪异常（cháng），将（jiāng）导（dǎo）致动脉硬（yìng）化，使血流（liú）变不顺、血液易凝结、血管受阻塞，而引起局（jú）部细胞死亡。

　　2、缺血性心脏病（bìng）

　　若心脏周围的（de）冠状（zhuàng）动（dòng）脉也（yě）硬化时，心脏将无法获得足够的氧及养分，患者胸部将产生（shēng）巨（jù）痛和强烈的压迫感。

　　3、心肌梗塞

　　比缺血性心脏病危（wēi）险（xiǎn）的病症（zhèng），也（yě）是（shì）冠状动脉（mò）硬化所致。

　　4、中风

　　胆固醇（chún）过高会使（shǐ）脑血（xuè）管障碍，产生脑血管破裂或（huò）阻塞等现象，导（dǎo）致（zhì）脑溢（yì）血或（huò）脑（nǎo）梗塞（sāi）。

　　5、糖尿病

　　胆固醇与胰（yí）岛（dǎo）素（sù）有密切关系，因此糖尿病患者通常合并高（gāo）胆固醇血（xuè）症（zhèng）。

　　6、中枢性眩晕

　　因椎（zhuī）基底动脉（mò）硬化而导致颈部（bù）僵硬、紧（jǐn）绷、痠痛及（jí）耳鸣、呕吐、头晕。

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