在今年（nián）全（quán）国两会（huì）的（de）民生主（zhǔ）题记者会上，国家卫生（shēng）健康委员（yuán）会主（zhǔ）任雷海潮（cháo）花了7分钟谈（tán）论体重管理（lǐ）。他表（biǎo）示，将持（chí）续推（tuī）进体重管理（lǐ）年行动。“体重管（guǎn）理年（nián）”实施的（de）首期三年体重管（guǎn）理行动，目的就是在全社会形（xíng）成重（chóng）视体重、管好体重，健康饮食、积极参与运动锻炼等良好（hǎo）的生活方式和习惯。

个（gè）人的（de）体重竟然成了国家层面关注的问题，乍一听觉得有点（diǎn）不可（kě）思议，但如果承认全民健（jiàn）康对整个社会的重要性的话，体重管（guǎn）理的重要性就毫无疑问了。去年6月，国家卫（wèi）生（shēng）健康委（wěi）联合教育部、体育总局等16部（bù）门启动“体（tǐ）重管理年”活动，并制定《“体重管理年（nián）”活动实施方案》，力（lì）争通过3年左右（yòu）时间，实现体重管理支持性环境广（guǎng）泛建立，全民体重（chóng）管理意（yì）识和技能（néng）显（xiǎn）著提升，健康生活方式更（gèng）加普及，全民参与、人人受益的体重管理良好（hǎo）局面逐渐形成。

↑身体（tǐ）质量（liàng）指数（BMI）是（shì）衡量人体胖瘦程（chéng）度的标准（zhǔn），我国健康成年人的（de）BMI正常范围在18.5至24之（zhī）间。图据央视新（xīn）闻

而此前（qián）公布的《健康中国行动（2019—2030年）》就明确提（tí）出“到（dào）2022年和2030年（nián），成人肥胖（pàng）增长率持续（xù）减缓”的（de）行动目标，并列出了饮食有节、起（qǐ）居有常、动静结合等一系（xì）列指导措施。可见，国家对（duì）体重管理的关（guān）注并不是突如（rú）其（qí）来的“关（guān）心”，而是持之以恒的（de）行（háng）动策略。

体重管理为何如此重要？不久前发布的《2025世界（jiè）肥胖地图》显示（shì），2025年中国41%成年人达到高BMI（身体质量指数，体重千（qiān）克除以身（shēn）高米的（de）平方（fāng）），9%的成年人患有（yǒu）肥胖。《中（zhōng）国居民营养与慢（màn）性病（bìng）状况报（bào）告（2020年）》披（pī）露（lù）的数据显示，2018年（nián）我国18岁及（jí）以（yǐ）上居民（mín）超重率和肥（féi）胖（pàng）率分（fèn）别达到34.3%和16.4%，青（qīng）少年（nián）肥胖（pàng）率逐年递（dì）增。不同的统计数据或许略有差异（yì），但我（wǒ）国的超重肥胖率（lǜ）居高不下（xià），已经是不争的（de）事实（shí）。

需要澄清的是，提倡体（tǐ）重管理，并不是出于外貌歧视（shì），而是源于健康需求（qiú）。每个人都有（yǒu）属于自己的美（měi）丽，无需为此增加“容貌焦虑”。但是，现代医学早已（yǐ）证明，体（tǐ）重异常问题将会给健（jiàn）康带来（lái）诸多不利影响。正如（rú）雷海（hǎi）潮所说（shuō），当前危害中国老百姓健康的主要危险因素来自慢性非传染性疾病。而慢（màn）性非传染性（xìng）疾病很多致病因（yīn）素（sù）跟每个人的生活行为（wéi）方式、饮食和体育锻（duàn）炼都密切相关。因此，管好个人体重，就（jiù）是管好（hǎo）个人健（jiàn）康的重要一环；有了无数（shù）个人的身体（tǐ）健康（kāng），才会有整个（gè）国家的全民健康。

从另（lìng）一个方面来说，小小的体重管理在（zài）全国两会上“抢镜”，也从侧面反映（yìng）出我（wǒ）国人民（mín）生（shēng）活水平（píng）的提高。人们不再仅仅关（guān）注吃饱穿暖，还要追求吃（chī）得健康科（kē）学，以及合理运（yùn）动（dòng）、预防疾病、延年益寿等，从而全面提（tí）升生（shēng）活品质——这是人们心目中美（měi）好生（shēng）活的一（yī）个缩影（yǐng），自然也就成为（wéi）相关部门的一个关注重（chóng）点。

总（zǒng）而（ér）言之，体重（chóng）的烦（fán）恼既是（shì）日常生活的（de）小（xiǎo）事，也是民生大事。现在，国（guó）家都在喊你（nǐ）“管理体重”了，咱们（men）也赶紧行动起来（lái），“管（guǎn）住（zhù）嘴（zuǐ）、迈开腿（tuǐ）”，就在这个春天，为更（gèng）健康的自（zì）己（jǐ）而努力（lì）吧（ba）。

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