我国高（gāo）血压人（rén）口已达2.7亿，每（měi）年新增高（gāo）血压1000万，每5个人里就有1个患有高血（xuè）压。

　　提高公众对高血压的认识，了解其危（wēi）害、预防及治疗措施具有重（chóng）要意义。

　　高血压（yā）的危害高血（xuè）压（yā），心脑肾（shèn）眼损害的罪魁祸首，持续的血压升高造（zào）成心、脑、肾、全身血管损害（hài）。

　　70%的脑卒中

　　50%的心肌梗死

　　42%的（de）视网膜病（bìng）变

　　30%的慢（màn）性肾病

　　与高血压（yā）有关

　　血（xuè）压连接着心脑血（xuè）管健康（kāng）

　　血压从115/75mmHg起（qǐ），收缩压每升高20mmHg，或舒张压每升高10mmHg，冠心病（bìng）和脑卒中（zhōng）的（de）发（fā）生风险（xiǎn）增（zēng）加1倍

　　血压的波动程度越大，危害也越大，心脑血管疾病风险随着血压升高而增高（gāo）血压越（yuè）高，心（xīn）脑血（xuè）管疾病的风险越高（gāo）。

　　

　　肾脏长期负重前行终成伤（shāng）

　　高血压使（shǐ）肾损害风险增加1.7倍，一般在高血压持续（xù）10～15年后出现肾损（sǔn）害，肾功能（néng）减退，部分患者（zhě）可发展（zhǎn）成肾（shèn）衰竭。

　　高血压（yā）使心灵的窗户（hù）早早关闭

　　高（gāo）血压可损（sǔn）害视网膜，导致视力（lì）下降，严重者失明，高血压患者中44%发生视网膜病变（biàn），高血压使女性和男性视（shì）网膜病变风险分别增加67%和（hé）47%。

　　为什么要降压

　　早降压早获益，长期降压（yā）长（zhǎng）期获（huò）益（yì）。血压（yā）控制（zhì）良（liáng）好的患（huàn）者，心脑肾眼病风险比控制不好的（de）更少。

　　高血压的（de）药物（wù）治疗

　　高血压（yā）患者是鱼

　　那么药物治疗就（jiù）是水

　　降（jiàng）压是硬道（dào）理药物治（zhì）疗（liáo）必不可少（shǎo）

　　根据（jù）自身（shēn）心脑血（xuè）管风险情况确定（dìng）药物治疗时机（jī）：

　　了解（jiě）自身风险

　　7项心血管危险因素中（zhōng）

　　超过3项者为高危

　　你的降压药是（shì）否有效？要看血压是（shì）否达标

　　降压目标

　　一般高血压患（huàn）者：

　　140/90 mmHg以下

　　老年（nián）（≥65岁（suì））高血压（yā）患（huàn）者：

　　150/90 mmHg以下

　　伴有肾脏疾病、糖尿病和稳定（dìng）性（xìng）冠心病的高血压患者：

　　130/80 mmHg以下

　　科学降压

　　凡事要有度

　　降（jiàng）压不能（néng）太快太低

　　别让（ràng）血（xuè）压（yā）坐过山车

　　应保持（chí）长期平稳达标（biāo）

以上内容来源网络（luò），版权属于原作者，如有疑问（wèn），请与联系删（shān）除，仅用于信（xìn）息交流。