爱国（guó）卫生月：吃好早（zǎo）餐（cān） 更（gèng）有利（lì）于控制体重（chóng）

今年4月是第36个爱国（guó）卫生月，活动主题为“健康城镇 健康体重”。

体重是（shì）客观评（píng）价人体营养和健康状况（kuàng）的重要指标，更是身心健康的（de）基础。

保持健康体重，既（jì）能增强（qiáng）人体免疫力，预防多种慢性病发生（shēng），还能使人保持良好的精（jīng）神状态，更具活力和幸福（fú）感（gǎn）。

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