胆固醇从哪（nǎ）来

　　胆（dǎn）固醇可（kě）由肝脏自行（háng）合成，也可（kě）由动物性食（shí）物中摄取。一个（gè）健康成年人的血液（yè）中，约（yuē）含有100克至120克的胆固醇（chún）；其中约2/3是由肝脏和小肠壁（bì）制造（zào）而来，另外约（yuē）1/3则由食物中（zhōng）取得。

　　在正常情况下，身体自行合成的（de）胆固（gù）醇（chún）与经食物摄取的（de）胆固（gù）醇，会保持一定的比例，不（bú）会有（yǒu）胆（dǎn）固醇过高之虞。但现（xiàn）代人的营养过剩（shèng），加上（shàng）运（yùn）动量（liàng）不足、情（qíng）绪紧张，就（jiù）会扰乱身体（tǐ）的调节作用（yòng），产生（shēng）病变。

　　胆固醇（chún）异常的诱因

　　高胆固醇（chún）血症可谓（wèi）是（shì）文明社会的产物，它的发（fā）生（shēng）与下列因素（sù）有关。

　　1、遗传

　　双亲中一人带（dài）因，其发病率比一般人高2至3倍，且多在60岁以前就（jiù）引（yǐn）发（fā）血管硬（yìng）化、心脏（zāng）病（bìng）。若双亲（qīn）皆带因，则更（gèng）为严重（chóng）。

　　2、饮食习惯（guàn）偏差

　　长期（qī）嗜油脂与热（rè）量摄取（qǔ）过高的人（rén）及抽烟的（de）人，其胆固醇易过高。

　　3、运（yùn）动量不足

　　现代（dài）人的活动机会相当（dāng）少（shǎo），加上生活在（zài）都市型态的狭小空间里，休（xiū）闲与运动的机会不（bú）足，使热量的摄取与消耗无法平衡，增高胆固醇的数值。

　　4、情绪异常

　　紧张的生活、不安的（de）情（qíng）绪（xù），会使得内（nèi）分泌紊乱，进而（ér）使人体内的胆固（gù）醇产生异（yì）常。

　　5、疾病（bìng）与药物

　　有些药物会（huì）影响代（dài）谢，引发血中高胆固醇。而患有某些（xiē）疾病，如糖尿病、肾（shèn）脏病变、肝脏病变、甲状腺功能异常、高血压、胆道（dào）阻塞或肥（féi）胖（pàng）症（zhèng）等，也较（jiào）容易引发高胆固醇（chún）症。

　　高（gāo）胆固（gù）醇将引发心（xīn）血管及脑病变

　　胆固醇（chún）是（shì）许多慢性疾病的（de）推（tuī）进器，且随年（nián）岁渐趋严重，一旦遇危险因素即（jí）会出状况。长期高（gāo）胆固（gù）醇（chún）将引起下列疾病。

　　1、动脉硬化

　　体（tǐ）内若（ruò）胆固醇过高（gāo），再加上中性脂肪异常，将导致动脉硬化，使血流变（biàn）不顺、血液（yè）易凝结、血管受阻塞，而（ér）引起（qǐ）局部（bù）细胞死亡（wáng）。

　　2、缺血性心脏病

　　若心脏周围的冠（guàn）状动脉也（yě）硬化时，心脏（zāng）将无（wú）法（fǎ）获得足够的氧（yǎng）及养分，患（huàn）者胸部将产生（shēng）巨痛和强烈的压迫感。

　　3、心肌梗（gěng）塞

　　比缺血性心脏（zāng）病（bìng）危险的病症（zhèng），也是冠（guàn）状动（dòng）脉硬化（huà）所致。

　　4、中风

　　胆固醇过高会使脑（nǎo）血管（guǎn）障碍，产生脑（nǎo）血管破裂或阻（zǔ）塞等现象，导致脑溢血或脑梗塞（sāi）。

　　5、糖尿病

　　胆固醇与胰岛素有密切关系（xì），因此糖尿病患（huàn）者（zhě）通常合并（bìng）高胆固（gù）醇（chún）血（xuè）症。

　　6、中（zhōng）枢性眩晕

　　因（yīn）椎基底（dǐ）动脉硬化而导致颈部僵硬、紧绷、痠痛（tòng）及耳鸣、呕吐（tǔ）、头晕。

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