口（kǒu）腔溃疡是比较常见（jiàn）的（de）口腔疾病，从西医（yī）角度来说，目前（qián）不认为口腔溃疡，是缺乏某种或者某几种特定的维生素，直接导致的，而倾向（xiàng）于（yú）认为它（tā）是一种（zhǒng）多因素的，病因（yīn）不明确的免疫异常（cháng）。

但（dàn）是确实有一些临床观察（chá）发现，维生素B族的缺乏跟口腔溃疡的，发（fā）生和程度之间有一些关（guān）系。所以，如果有些病人发现，自己通过补充B族维生（shēng）素，能减轻溃疡的发（fā）作（zuò）是有（yǒu）可能的，也并（bìng）不（bú）会带（dài）来什么不好的影（yǐng）响，要补充B族维生素。除了直接服用维生素片，还（hái）可以通过食物获取（qǔ），富含维生素B的（de）食物有蛋、奶，还（hái）有动物类的食品、菌（jun1）类（lèi）、豆（dòu）类，和新鲜的（de）蔬菜水果等。